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牙齿美白方法有哪些 6大妙招让你的牙齿白白白

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导读:随着年龄的增长,很多人的牙齿出现了变黄或者牙齿上长斑点等情况,非常影响美观,而且还非常影响个人形象,于是很多人都希望能够让自己的牙齿重新变白,下面就给大家推荐几种能让牙齿变白的小妙招,是人们可以在生活中自制美白牙齿产品

美白牙齿的方法有哪些

随着年龄的增长,很多人的牙齿出现了变黄或者牙齿上长斑点等情况,非常影响美观,而且还非常影响个人形象,于是很多人都希望能够让自己的牙齿重新变白,下面就给大家推荐几种能让牙齿变白的小妙招,是人们可以在生活中自制美白牙齿产品

1、柠檬汁洁牙

在刷牙后,用纱布蘸取柠檬汁,用其抹茶牙齿,这样牙齿就会变得洁白光亮。由于柠檬有较强洗净作用,不仅可以帮助除去牙垢,又有洁白牙齿的功效,且柠檬中含有丰富的维生素c,可以强固齿根。

2、橘皮美白牙齿

将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状,然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起,搅拌均匀后即可。然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙,牙齿很快就可以变白了。

3、牙贴美白牙齿

市面上常见的有美白或者增白牙贴,主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质,对牙釉质进行漂白作用,短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。但是需要注意的是,牙贴不能经常使用,牙贴常用会破坏牙釉质的结构,使牙齿表面粗糙受损。

4、小苏打美白牙齿

小苏打具有美白牙齿的功效,在刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。需要注意的是小苏打有轻微的腐蚀作用(比食的腐蚀作用要小),所以使用时不要过量,也不宜长期使用。.

5、洗牙美白牙齿

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑,同时也可以去除因抽烟、喝茶等原因造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙齿变白,相比而言也是一种健康无害的美白方式。

6、牙线美白牙齿

牙线可以将食物的残渣都清除干净,选择具有美白功能的牙线,双重功效能够去除食物微粒的同时又能清除牙齿刷不到的牙斑,具有较好的牙齿美白保健的功效。

7、怎样保护牙齿

早晚刷牙。

要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

多喝水。

多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多,太多会淡化消化液,导致消化不良的,这就不好了。

少吃甜食。

少吃甜食,很明显,就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食,而且特别喜欢吃甜食,这不可好,后来发现牙齿痛,才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的,一定要注意没吃吃完,尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

尽量少用牙签。

牙签,为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯,就是吃完饭就喜欢叼根牙签,塞塞牙缝,拍拍肚子,感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里,不然尽量不要用牙签带天天,餐餐弄牙缝带来的快感。这样,久而久之,你会发现你的牙缝会慢慢越来越大,等你发现的时候,你就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候你也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。

少喝饮料,特别碳酸饮料。

碳酸饮料不要多喝,其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外,喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

文章原创版权源于:美丽资讯频道_美容护肤_牙齿美白

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